生普怎么喝效果最好

普茶的最(zuì)佳(jiā)饮用方法是将茶叶用热水冲泡，每次饮用量不要超过3克，温度控制在80℃左右，泡制时间控制在1-3分钟。此外，建议在空腹时饮用，可以更好地发挥生普茶的功效。同时，每天饮用1-2次，持续饮用可以达到更好的效果。