茶什么时候喝最好

的喝法因人而异，不过一般认为早上和下午是喝茶的好时机。早上可以喝一杯清香的绿茶来提神醒脑，下午则可以选择口感浓郁的红茶或乌龙茶来放松身心。晚上不宜喝茶，以免影响睡眠。