绿茶有降脂作用吗

的，绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，具有降低血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病等作用。研究表明，每天饮用3-4杯绿茶可以有效降低血脂和胆固醇水平。但需要注意的是，绿茶并不能代替药物治疗，若有高血脂等疾病需遵医嘱治疗。