叶茶有以下几点功效与作用：
1. 提高免疫力：松叶茶含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以提高人(rén)体(tǐ)的免疫力，帮助预防感冒和其他疾病。
2. 缓解疲劳：松叶茶中含有大量的氨基酸和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提高人(rén)体(tǐ)的代谢率，缓解疲劳。
3. 降低血压：松叶茶中的茶多酚可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。
4. 改善睡眠：松叶茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进神经系统的兴奋，改善睡眠质量。
5. 帮助消化：松叶茶中的挥发油和鞣酸可以促进胃肠蠕动，帮助消化，预防便秘。
总之，松叶茶是一种健康的饮品，有多种功效和作用，但是需要注意适量饮用，过量可能会有不良反应。
松叶茶的功效与作用
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