荞麦茶有什么功效和作用

麦茶有以下功效和作用：
1. 降低血压：荞麦茶中含有丰富的芦丁和类黄酮等成分，可以舒张血管，降低血压。
2. 减肥瘦身：荞麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进肠胃蠕动，降低体内脂肪吸收，达到减肥瘦身的效果。
3. 缓解眼疲劳：荞麦茶中含有丰富的芦丁和维生素P等成分，可以帮助促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。
4. 促进消化：荞麦茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，促进消化。
5. 预防动脉硬化：荞麦茶中含有的黄酮类化合物可以促进血管舒张，预防动脉硬化。
6. 抗氧化：荞麦茶中含有的芦丁等成分可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，具有一定的抗氧化作用。