降压喝什么茶好

很多茶可以帮助降低血压，例如绿茶、红茶、花草茶等。其中绿茶含有丰富的茶多酚，可以帮助降低血压和胆固醇；红茶中含有茶氨酸，可以放松血管，降低血压；花草茶如菊花茶、玫瑰花茶等也有降压的作用。建议选择无添加的天然茶叶，适量饮用即可。同时，也需要注意保持健康的饮食和生活习惯，避免过度饮酒、吸烟等不健康的行为。如果您有高血压等健康问题，建议咨询医生的建议。