为什么会有起床气

床气是由于睡眠时身体处于休息状态，许多生理功能都处于低活跃状态。当睡眠结束，身体需要逐渐恢复到正常状态，这个过程可能需要一定的时间。同时，睡眠过程中身体排放的二氧化碳也会导致室内空气质量下降，从而引起起床气。此外，不良的睡眠习惯、压力和情绪等也可能造成起床气的出现。