小青柑茶的功效与作用及禁忌

青柑茶的功效与作用包括：
1.清热解毒：小青柑茶具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素和热气。
2.促进消化：小青柑茶有助于促进消化，缓解消化不良、胃胀等症状。
3.抗氧化：小青柑茶富含多种抗氧化物质，可以减缓衰老，保护细胞。
4.降低血压：小青柑茶中的黄酮类物质可以帮助降低血压，预防心血管疾病。
5.减肥瘦身：小青柑茶具有促进脂肪代谢和减少脂肪吸收的作用，可以帮助减肥瘦身。
小青柑茶的禁忌包括：
1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2.肝肾功能不良者不宜饮用。
3.对柑橘类食物过敏者应谨慎饮用。
4.空腹饮用可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，不宜过量饮用。