人可以从任何年龄开始喝茶,但最好从青少年时期开始养成饮茶习惯。茶叶中含有丰富的抗氧化物质和其他营养成分,有益于身体健康。不过,应注意选择适合自己身体状况和口味的茶叶,不要过量饮用。
已发布
分类
来自
admin
标签: