生普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶的功效与作用主要有以下几点：
1. 降脂减肥：生普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，能够促进脂肪代谢，降低血脂、血压，有助于减肥。
2. 消食化积：生普洱茶能够刺(cì)激(jī)胃肠道蠕动，促进消化，有助于消化不良、腹胀等症状的缓解。
3. 镇静安神：生普洱茶中含有多种镇静成分，能够缓解压力、改善睡眠质量，有助于安神。
4. 防癌抗癌：生普洱茶中含有多种抗氧化物质，能够抑制癌细胞的生长和扩散，有助于预防癌症。
生普洱茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用生普洱茶。
2. 患有胃部疾病、肝病、肾病等慢性疾病的人应慎重饮用生普洱茶。
3. 饮用生普洱茶时应注意控制饮用量，过量饮用可能会导致头晕、心悸等不适症状。