老年人应该喝什么茶叶最好

年人可以喝一些有益健康的茶叶，例如绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶等。这些茶叶都含有丰富的抗氧化物质和营养成分，有助于保持身体健康。但具体选择哪种茶叶还需根据老年人的身体状况和口味来定。建议老年人在饮茶时适量，不要过量，以免影响健康。