银杏叶茶的功效与作用

杏叶茶具有以下功效和作用：
1. 改善记忆力：银杏叶中含有丰富的银杏酚，能够促进脑部血液循环，提高大脑的氧气供应，从而增强记忆力。
2. 抗氧化：银杏叶中含有的黄酮类物质具有很强的抗氧化作用，能够抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，防止细胞老化和疾病的发生。
3. 降血压：银杏叶中的银杏酚具有扩张血管的作用，能够帮助降低血压，预防心脑血管疾病。
4. 抗炎镇痛：银杏叶中含有的黄酮类物质具有抗炎镇痛的作用，能够缓解疼痛和炎症反应。
5. 改善睡眠：银杏叶中的银杏酚能够促进神经系统的舒张，使人感到放松，从而有助于改善睡眠质量。
总之，银杏叶茶是一种非常健康的饮品，有很多的功效和作用，可以帮助我们保持健康和预防疾病。