银杏果的功效与作用

杏果具有以下功效和作用：
1. 改善血液循环：银杏果中含有丰富的黄酮类化合物，能够增强血管弹性和抗氧化能力，改善血液循环，促进血液流通，减少血栓形成。
2. 保护心脑血管：银杏果中的黄酮类化合物能够降低胆固醇和三酰甘油水平，防止动脉硬化，保护心脑血管健康。
3. 增强记忆力：银杏果中的银杏内酯具有抗氧化和神经保护作用，能够促进神经元生长和发育，增强记忆力和学习能力。
4. 抗疲劳：银杏果中的银杏内酯还能够增加肝脏能量代谢，促进糖原的合成和储存，提高人(rén)体(tǐ)的抗疲劳能力。
5. 抗氧化：银杏果中的黄酮类化合物和银杏内酯具有强大的抗氧化作用，能够清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老进程，保护细胞健康。