老年人适合喝什么茶

年人适合喝一些有营养、有益健康的茶，如绿茶、红茶、白茶、黄茶、普洱茶等。这些茶叶含有丰富的抗氧化物质和维生素，有助于保持身体健康，同时还可以促进消化、养肝护肾、降血压、降血脂等。但是，老年人也需要根据自己的身体状况和健康状况来选择适合自己的茶叶。如果有特殊的身体状况或者疾病，最好咨询医生或者专业人士的意见后再饮用茶叶。