老人适合喝什么茶

人适合喝一些温和的茶,例如绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶等。这些茶叶含有丰富的抗氧化物质和对身体有益的化合物,可以帮助老人保持健康。此外,老人还可以根据自身情况选择一些具有特殊功效的茶,如菊花茶、枸杞茶、银耳茶等。但是,老人饮茶也需要适量,不宜过量,以免对身体造成负面影响。