玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

瑰花茶的功效与作用包括：
1. 美容养颜：玫瑰花茶富含维生素C、花青素等天然抗氧化物质，能够帮助减少自(zì)由(yóu)基的损伤，促进皮肤细胞的再生，从而达到美容养颜的效果。
2. 舒缓神经：玫瑰花茶具有一定的镇静作用，能够缓解焦虑、紧张等情绪，帮助人们放松身心，缓解压力。
3. 改善睡眠：玫瑰花茶中含有芳香物质，能够促进人(rén)体(tǐ)产生神经递质血清素，从而改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
4. 缓解痛经：玫瑰花茶具有一定的镇痛作用，能够缓解女性痛经等问题。
5. 改善消化：玫瑰花茶中含有挥发油，能够促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，改善消化不良等问题。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用玫瑰花茶。
2. 玫瑰花茶具有一定的镇静作用，饮用过量可能会引起昏睡等不适。
3. 玫瑰花茶中含有一些芳香物质，对某些人可能会引起过敏反应，患有花粉过敏等人群应慎用。
4. 玫瑰花茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，对于儿童、老年人、心脏(zāng)病(bìng)人等人群应适量饮用。