茶每次喝多少克

要根据个人口感和茶的种类来定。一般来说，每次喝茶的重量约为3-5克左右，但有些茶叶比如铁观音、普洱等，可以适量增加用量。同时也要注意不要喝太多，以免过量影响健康。