亮氨酸是一种氨基酸，它的作用包括：
1. 参与蛋白质的合成：异亮氨酸是一种必需氨基酸，人(rén)体(tǐ)无法自行合成，需要通过食物摄入。它可以参与蛋白质的合成，维持人(rén)体(tǐ)正常的生理功能。
2. 促进肌肉生长：异亮氨酸是一种支链氨基酸，可以促进肌肉生长和修复。它可以刺(cì)激(jī)蛋白质合成，提高肌肉质量和力量。
3. 提供能量：异亮氨酸可以被身体利用为能量来源，特别是在长时间运(yùn)动(dòng)或低碳水化合物饮食中，它可以提供额外的能量。
4. 改善免疫功能：异亮氨酸可以增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力，预防疾病。
总之，异亮氨酸在人(rén)体(tǐ)中扮演着重要的角色，对健康和身体发育都有着重要的作用。
异亮氨酸的作用
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