绿茶有什么功效

茶有许多功效，包括：
1. 抗氧化：绿茶中的茶多酚可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，保护身体健康。
2. 降低胆固醇：绿茶中的儿茶素可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。
3. 减肥：绿茶中的儿茶素可以促进脂肪分解和代谢，有助于减少体重和脂肪堆积。
4. 改善口气：绿茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，预防口臭。
5. 提高免疫力：绿茶中的茶多酚可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
总之，绿茶有很多好处，适量饮用可以对身体健康有益。