喝茶的最(zuì)佳(jiā)时间

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，一般来说，早上起床后、下午茶歇时、晚餐后都是不错的选择。不过需要注意的是，晚上喝茶可能会影响睡眠，所以建议在晚上10点之前停止喝茶。另外，饭前喝茶可能会影响食欲，所以最好在饭后30分钟再喝。