玫瑰花枸杞茶的功效与作用

瑰花枸杞茶的功效与作用有以下几点：
1. 抗氧化：玫瑰花和枸杞都富含抗氧化剂，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
2. 改善睡眠：玫瑰花和枸杞都具有镇静作用，可以缓解焦虑和疲劳，帮助改善睡眠质量。
3. 养颜美容：玫瑰花和枸杞都含有多种维生素和抗氧化成分，可以促进血液循环，改善肤色，延缓衰老。
4. 缓解疲劳：玫瑰花和枸杞都具有补气养血的功效，可以提高身体免疫力，缓解疲劳和压力。
5. 改善消化：玫瑰花和枸杞都具有清热解毒的作用，可以促进肠道蠕动，改善消化功能。