大麦茶功效与作用及禁忌

麦茶的功效和作用包括：
1.清热解暑：大麦茶有降温作用，适合夏季饮用，可以起到清热解暑的作用。
2.排毒养颜：大麦茶含有丰富的纤维素和维生素B群，可以促进身体代谢和排毒，同时还有助于美容养颜。
3.减肥瘦身：大麦茶富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，增加饱腹感，减少摄入的热量，从而达到减肥瘦身的效果。
4.降血脂：大麦茶中的β-葡聚糖可以降低血脂，有助于预防心血管疾病。
5.改善睡眠：大麦茶中含有天然的镁元素，可以促进身体放松，改善睡眠质量。
大麦茶的禁忌包括：
1.孕妇和哺乳期妇女慎用：大麦茶可能会影响胎儿和婴儿的健康，建议孕妇和哺乳期妇女慎用。
2.胃肠道疾病患者慎用：大麦茶中含有较多的纤维素和粗纤维，容易刺(cì)激(jī)胃肠道，引起不适。
3.药物过敏者慎用：大麦茶中可能含有某些对药物过敏者有过敏反应的(de)成(chéng)分(fèn)，建议慎用。