多喝龙井茶有什么好处

喝龙井茶有以下好处：
1. 促进消化：龙井茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱，可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
2. 预防癌症：龙井茶中含有丰富的茶多酚，可以抗氧化、抗癌，对预防癌症有一定的作用。
3. 降低血脂：龙井茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 提神醒脑：龙井茶中的咖啡碱可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和反应能力。
5. 美容养颜：龙井茶中的茶多酚可以抗氧化，保护皮肤免受自(zì)由(yóu)基的伤害，有助于美容养颜。