菊花决明子茶的功效与作用

花决明子茶的功效与作用包括：
1. 清热解毒：菊花和决明子都有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素和热量，促进新陈代谢。
2. 降血压降血脂：决明子含有一种叫做芦丁的(de)成(chéng)分(fèn)，有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病。
3. 美容养颜：菊花和决明子中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够减少自(zì)由(yóu)基的损伤，保护皮肤和眼睛健康，延缓衰老。
4. 缓解疲劳：菊花和决明子有镇静、安神的作用，能够缓解疲劳、改善睡眠质量，提高身体免疫力。
5. 改善消化：菊花和决明子中含有丰富的黄酮类物质，能够促进胃肠蠕动，改善消化和排便功能。
总的来说，菊花决明子茶是一种营养丰富、功能多样的养生饮品，可以帮助人们保持健康、美丽和年轻。