高山绿茶的功效与作用

山绿茶具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：高山绿茶含有丰富的茶多酚，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，从而抗氧化，有助于预防癌症、心脑血管疾病等。
2. 降血脂：高山绿茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇、三酰甘油等脂质物质，有助于预防高血压、动脉硬化等疾病。
3. 增强免疫力：高山绿茶中的茶多酚具有抗菌、抗病毒作用，可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防感冒、流感等疾病。
4. 减肥瘦身：高山绿茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，有助于减少脂肪的存储，从而达到减肥瘦身的效果。
5. 改善口臭：高山绿茶中的茶多酚可以杀灭口腔细菌，有助于改善口臭问题。
总之，高山绿茶具有多种健康功效，可以帮助人们保持健康、延缓衰老。但需要注意的是，过量饮用可能会引起茶毒症状，应适量饮用。