洱茶砖的冲泡方法一般分为以下几个步骤：
1. 先将普洱茶砖放入茶杯或茶壶中，用开水冲洗一遍，然后倒掉水，这样可以去除茶砖表面的灰尘和杂质。
2. 用沸水冲泡普洱茶砖，一般比较适宜的水温是95℃左右。可以先用少量热水冲泡一遍，倒掉水，再用沸水冲泡。
3. 第一泡茶一般比较浅，只需要浸泡几秒钟即可，然后倒掉水。这一泡茶主要是为了唤醒茶叶，让茶叶逐渐展开。
4. 第二泡茶可以稍微浸泡一些时间，大约20秒左右，这样可以让茶叶更好地散开，释放出更多的香气和味道。
5. 接下来的几泡茶可以逐渐延长冲泡时间，一般每泡茶增加5秒钟左右的时间，直到达到自己喜欢的口感和味道为止。
6. 冲泡完后，可以将茶叶倒入茶海或茶盒中，避免过度浸泡导致茶味过重。