山小种茶是一种黑茶，具有以下功效和作用：
1. 降脂减肥：正山小种茶中富含茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够促进脂肪代谢，降低血脂和体重。
2. 抗氧化：茶多酚是一种强效的抗氧化剂，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，保护细胞免受氧化损害。
3. 提神醒脑：咖(kā)啡(fēi)因(yīn)是一种中枢神经兴(xīng)奋(fèn)剂(jì)，能够刺(cì)激(jī)大脑，提高注意力和反应速度。
4. 预防心脑血管疾病：正山小种茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进血液循环，预防心脑血管疾病。
5. 抗菌消炎：正山小种茶中的茶多酚具有一定的抗菌消炎作用，能够预防感染和炎症。
总之，正山小种茶具有降脂减肥、抗氧化、提神醒脑、预防心脑血管疾病、抗菌消炎等多种功效和作用。
正山小种茶功效与作用
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