. 茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会导致心率加速、血压升高，长期喝茶会增加心脏(zāng)病(bìng)和中风的风险。
2. 茶叶中的草酸会影响人(rén)体(tǐ)对钙的吸收，导致骨质疏松。
3. 茶叶中的铁会影响人(rén)体(tǐ)对铁的吸收，导致贫血。
4. 茶叶中的儿茶素会影响人(rén)体(tǐ)对维生素B1的吸收，导致神经系统功能失调。
5. 茶叶中的茶碱会影响人(rén)体(tǐ)对维生素C的吸收，导致免疫力下降。
6. 长期喝茶会使牙齿变黄、口臭、牙齿脱落。
7. 茶叶中的氟化物会对牙齿和骨骼造成损害。
8. 茶叶中的茶多酚会影响人(rén)体(tǐ)对蛋白质和脂肪的吸收，导致营养不良。
9. 茶叶中的儿茶素与维生素E同时存在时会互相抵消，导致维生素E缺乏，影响人(rén)体(tǐ)健康。
10. 长期喝茶会使人产生依赖性，戒茶会出现头痛、焦虑等症状。