峰茶是一种高山茶，具有以下功效和作用：
1. 帮助消化：毛峰茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进肠胃蠕动，促进消化，缓解胃部不适。
2. 提神醒脑：毛峰茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，增强记忆力。
3. 抗氧化：毛峰茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基的产生，保护细胞免受氧化伤害。
4. 降脂减肥：毛峰茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪的代谢和消耗，从而达到降脂减肥的效果。
5. 降压降血糖：毛峰茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进血管的扩张，降低血压，同时也可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，降低血糖。
毛峰茶的功效与作用
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