苦荞茶的功效与作用及禁忌

荞茶的功效和作用有以下几个方面：
1. 降血糖：苦荞茶中含有苦荞蒽醌等成分，可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，降低血糖水平。
2. 减肥：苦荞茶中含有一定的膳食纤维和苦荞蒽醌等成分，可以促进代谢，减少脂肪的吸收和积累。
3. 抗氧化：苦荞茶中含有丰富的多酚类化合物，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4. 降血脂：苦荞茶中的苦荞蒽醌等成分可以降低血脂水平，预防心血管疾病。
苦荞茶的禁忌：
苦荞茶虽然有很多好处，但也有一些禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 肝肾功能不全、胃肠炎、溃疡病等消化系统疾病患者不宜饮用。
3. 对苦味过敏的人不宜饮用。
4. 长期大量饮用可能会导致贫血、营养不良等问题。