茶叶什么时候喝最好

叶最好在早晨或下午喝。早晨喝茶可以帮助提神醒脑，增强注意力和记忆力；下午喝茶可以缓解疲劳，放松身心，提高工作效率。当然，不同种类的茶叶也有不同的适宜饮用时间，需要根据个人口感和喜好来选择。