中老年人喝什么茶好

老年人可以喝一些有益健康的茶，例如绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶、枸杞茶等。这些茶都有不同的功效，可以根据个人需要选择适合自己的茶饮。同时，中老年人也应该注意不要过量饮茶，以免影响身体健康。