一、奇亚籽
二、一勺盐多少克
亚籽是一种营养丰富的食品,富含蛋白质、纤维、抗氧化物质和Omega-3脂肪酸等营养成分。常用于制作饮品、沙拉、面包等食品。它还被认为有助于控制血糖、降低胆固醇、促进消化等作用。
勺盐约为5克。
已发布
分类
作者:
admin
标签