茶冲泡方法如下：
1. 准备好白茶，一把茶叶可以冲泡3~4杯茶水。
2. 烧开水，让水温降到80℃左右，再倒入茶杯中，让茶叶浸泡。
3. 第一泡茶水只需浸泡10~20秒，将茶叶倒掉，这一泡主要是为了让茶叶“醒”过来。
4. 第二泡茶水浸泡1~2分钟，这一泡才是白茶的精华，可以品尝到白茶的清香和甘甜。
5. 再接下来的泡法可以根据个人口感和茶叶的品质来决定，茶水可以浸泡更久一些，但不要超过5分钟。
6. 白茶不需要加糖和牛奶，可以单独品尝，也可以搭配一些小点心，如糕点、水果等。
注意事项：
1. 白茶一般不需要冲洗，但如果茶叶比较陈旧或杂质较多，可以用80℃的水冲洗一下。
2. 白茶的茶叶比较嫩，可以选择用玻璃杯或瓷杯来冲泡，不要用铁质或金属杯。
3. 白茶的茶叶可以重复冲泡3~4次，但每次冲泡的时间不要太长，以保证口感和茶香。