茶是一种半发酵茶,具有以下功效和作用:
1. 抗氧化:黄茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素,能够抗氧化,保护身体细胞不受自(zì)由(yóu)基的伤害。
2. 降血脂:黄茶中的茶多酚可以降低血脂,预防心血管疾病。
3. 促进消化:黄茶中的茶多酚和儿茶素能够促进胃肠蠕动,帮助消化。
4. 改善口臭:黄茶中的茶多酚和儿茶素可以杀菌消炎,改善口臭。
5. 美容养颜:黄茶中的茶多酚和儿茶素可以促进新陈代谢,消除自(zì)由(yóu)基,有助于美容养颜。
总之,黄茶具有抗氧化、降血脂、促进消化、改善口臭、美容养颜等多种功效和作用。