岛并没有普洱茶的生产，所以无法提供该茶的泡法。建议您参考其他普洱茶的泡法，根据口感调整泡茶时间和水温。一般来说，普洱茶泡法如下：
1. 准备茶具：茶杯或茶壶、茶盘、茶叶筛、茶叶刀、茶巾等。
2. 水温：普洱茶一般使用沸水冲泡，但如果是年份比较老的茶叶，建议使用80℃-90℃的水温。
3. 茶量：一般来说，每次泡茶需要使用3-5克的茶叶。
4. 泡茶时间：初泡时间约10秒，第二泡至第五泡逐渐延长时间，最后一泡时间可以达到1-2分钟。
5. 倒茶：将泡好的茶倒入茶杯或茶壶中，可以闻茶香、品茶味。
6. 冲泡次数：普洱茶可以冲泡多次，每次泡茶时间可以逐渐延长，直到茶叶的味道变淡为止。
希望对您有所帮助。