陈皮荷叶泡水喝的功效

皮荷叶泡水喝的功效有很多，主要包括以下几点：
1. 改善消化问题：陈皮和荷叶都具有促进消化的作用，能够缓解胃部不适、胃胀、恶心等症状，还有助于消化脂肪和蛋白质。
2. 减肥瘦身：荷叶中含有多种有益成分，如咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、茶多酚等，能够促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，有助于减少脂肪堆积，达到减肥瘦身的效果。
3. 降血压：荷叶中含有一种叫做芦丁的物质，能够扩张血管，降低血压，有助于预防和改善高血压。
4. 消除疲劳：陈皮和荷叶都具有清热解毒的作用，能够消除身体疲劳，提高精神状态。
总之，陈皮荷叶泡水喝具有多种功效，不仅能够改善身体健康，还有助于美容养颜。但需要注意的是，过量饮用可能会引起一些不良反应，建议适量饮用。