肉桂和桂皮的功效区别

桂和桂皮都是来自于桂树的植物材料，但是它们的功效略有不同。
肉桂主要成分是肉桂醛和肉桂酸，具有温热补肾、温中散寒、活血化瘀、止痛等功效。肉桂可以促进血液循环，增强身体的免疫力，有助于预防和治疗糖尿病、高血压等疾病。
桂皮主要成分是桂皮素和桂皮酸，具有温中散寒、行气活血、解毒消肿等功效。桂皮可以促进消化道的蠕动，缓解胃肠不适，有助于治疗胃痛、腹泻等症状。此外，桂皮还具有抗菌、抗炎、降脂等作用，对预防和治疗心脑血管疾病有一定的帮助。
综上所述，肉桂和桂皮的功效略有不同，但都具有一定的保健作用。在使用时，应注意适量，不宜过量。