男士喝什么茶叶对身体有好处

士喝绿茶、红茶、普洱茶、铁观音等茶叶对身体有好处。这些茶叶富含多种营养成分，如茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、氨基酸等，可以提高免疫力、促进新陈代谢、抗氧化、防癌抗癌、降低血脂等。同时，男士还可以根据自己的身体状况选择适合自己的茶叶。例如，高血压患者可以选择花草茶、菊花茶等降压茶叶。