研究，绿茶和乌龙茶对降低血糖有一定作用。其中，绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌，提高胰(yí)岛(dǎo)素(sù)敏(mǐn)感(gǎn)性，从而降低血糖。乌龙茶中的茶多酚和儿茶素也有类似的作用。但需要注意的是，茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响血糖的变化，建议糖尿病患者在饮用茶叶时适量控制。同时，饮茶并不能代替药物治疗，糖尿病患者应遵循医生的建议进行治疗。
什么茶降血糖最好
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研究，绿茶和乌龙茶对降低血糖有一定作用。其中，绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌，提高胰(yí)岛(dǎo)素(sù)敏(mǐn)感(gǎn)性，从而降低血糖。乌龙茶中的茶多酚和儿茶素也有类似的作用。但需要注意的是，茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)会影响血糖的变化，建议糖尿病患者在饮用茶叶时适量控制。同时，饮茶并不能代替药物治疗，糖尿病患者应遵循医生的建议进行治疗。
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