什么茶叶降血糖最好

究表明，绿茶和乌龙茶对降低血糖有一定的作用，其中绿茶的效果更为明显。但需要注意的是，茶叶并不能完全取代药物治疗，如果患有高血糖等疾病，还需遵循医生的建议进行治疗。