什么茶有助于生发

传统中医理论，黑芝麻、桑叶、绿茶、龙井茶等都有助于生发。但是，科学研究并未证实这些食物和茶饮品能够直接促进头发生长。因此，如果您想促进头发生长，建议您采取更有效的方法，如保持健康的饮食习惯、规律的锻炼、减少压力等。