安吉白茶的功效与作用及禁忌

吉白茶是一种优质的绿茶，其功效和作用主要包括以下几个方面：
1. 抗氧化：安吉白茶中富含茶多酚，能够有效抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基的产生，从而保护身体细胞不受损伤。
2. 健胃消食：安吉白茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质能够促进消化液的分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适。
3. 减肥瘦身：安吉白茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚能够促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，有助于减肥瘦身。
4. 提高免疫力：安吉白茶中的多种营养物质能够增强身体免疫力，减少疾病的发生。
但是，安吉白茶也有一些禁忌，具体如下：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用安吉白茶，以免影响胎儿或婴儿的健康。
2. 患有胃肠道疾病、心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人不宜饮用过多的安吉白茶，以免加重病情。
3. 长期饮用安吉白茶可能会影响牙齿的健康，因此需要注意口腔卫生。