降血压最好的茶

血压最好的茶有以下几种：
1. 绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以有效降低血压。
2. 黑茶：黑茶中含有的茶多酚和茶黄素等成分，可以帮助降低血压，还有利尿的作用。
3. 菊花茶：菊花茶中含有的菊花苷等成分，可以扩张血管，降低血压。
4. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞都是具有明显降压作用的食材，可以用来泡茶饮用。
注意：降血压茶的饮用量应适量，过量会对身体有害。同时，患有高血压的人群应在医生的指导下饮用。