年轻人喝什么茶比较好

轻人喝绿茶和白茶比较好，因为这两种茶叶含有丰富的抗氧化物质和维生素，有助于保持身体健康和美容。此外，花草茶也是一个不错的选择，因为它们具有放松身心和改善睡眠的功效。当然，具体选择还要根据个人口味和身体状况来决定。