白茶什么时候喝最好

茶宜于清晨和下午饮用,因为这时人(rén)体(tǐ)的新陈代谢比较活跃,喝白茶可以帮助消化和提高身体免疫力。同时,白茶的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较低,不会影响晚上的睡眠。