叶枕头使用的时间因个人使用频率和保养情况而异。一般来说,茶叶枕头使用3个月左右需要更换。如果使用时间过长,茶叶的香气和功效会逐渐减弱,影响使用效果。同时,为了保持枕头的卫生和健康,建议定期清洗和晒太阳。
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