祛湿茶什么时候喝最好

湿茶最好在早上或下午喝，因为这个时候身体的代谢最活跃，喝茶可以帮助促进血液循环，加速身体的新陈代谢，有助于排除体内湿气。同时，晚上喝祛湿茶可能会影响睡眠质量。