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红茶和咖啡哪个更提神
啡更提神。
红茶提神还是咖啡提神
茶和咖啡都含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),都可以提神。但是,咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量在咖啡中更高,所以咖啡对提神的效果更强。同时,个体差异也很大,有些人可能更喜欢喝红茶,有些人则更喜欢喝咖啡。最好的方法是试试两种饮料,看看哪种对自己的身体更适合。
啡更提神。
茶和咖啡都含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),都可以提神。但是,咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量在咖啡中更高,所以咖啡对提神的效果更强。同时,个体差异也很大,有些人可能更喜欢喝红茶,有些人则更喜欢喝咖啡。最好的方法是试试两种饮料,看看哪种对自己的身体更适合。
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