啡更具有提神作用。咖啡中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人保持清醒和警觉。而茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较少，且茶中的其他成分如茶多酚、氨基酸等则有助于放松身心，提高警觉度。因此，如果需要快速提神，咖啡是更好的选择。
咖啡和茶哪个更提神
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啡更具有提神作用。咖啡中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人保持清醒和警觉。而茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较少，且茶中的其他成分如茶多酚、氨基酸等则有助于放松身心，提高警觉度。因此，如果需要快速提神，咖啡是更好的选择。
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